2014年2月28日金曜日

池袋カフェ-ロコズキッチンについてご紹介-

原口です。

先日、立教大学の隣、味の10番街に位置するハワイアンカフェ、ロコズキッチンに行きました。



店内の様子

店内の様子
こちらで、世にも珍しい!?ホットアサイー(日本酒割り)を頂きました。
アサイーは南国発祥のフルーツですから、アサイーボウルのように冷たいものが一般的かと思いますが、オーナーさんが独自に冬でも飲めるようメニュー開発をなさいました。
これがなかなか美味しい。
ホットアサイー
そしてもう一品。
パンケーキは、スタッフさんがたまに食べているという裏メニューを出していただきました。
甘いものは、やっぱり食べると幸せですね!
チョコバナナホイップパンケーキ
オーナーさんはとても気さくな方なので、会話も楽しめますよ。

【追記】ロコズキッチンは閉店しました。

2014年2月27日木曜日

機能回復受術券の締め切りが近づいてきました

社長です。

豊島区が発行している機能回復受術券の利用期限が3月末日と迫ってまいりました。
まだ、受術券がお手元に残っている方は、期日までに必ずご利用ください。

豊島区鍼灸師会では、回復券の年間発行枚数を増やしていただけるように区議団に毎年要望書を提出しております。
一方、区議団からは、発行枚数に対し、利用率が少ないことを指摘されます。
利用率が上がらないと「喜ばれていないのではないか」とみなされ、後押ししにくいとのことです。
ご理解、ご協力よろしくお願いいたします。


池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2014年2月26日水曜日

東池袋のABCマート

院長のさんぺいです。

当院の1階には「ABCマート」さんがあります。初めて来院される方は、ABCマートをランドマークにされるのですが、近所に3店舗あるので迷ってしまう方がたくさんいらっしゃいます。

まずは、当院1Fの『アネックス店」さん。他の店舗より小さめです。人通りのやや少ない「サンシャイン通り」に沿っています。アニメファンの聖地「アニメイト池袋本店」のある通りになります。
池袋ANNEX店

続いて、シネマサンシャイン(映画館)の隣、60階通り沿いの「池袋店」さん。ことらと間違う方がたくさんいらっしゃいますのでご注意ください。

池袋店

最も新しく、広いスペースの「グランドステージ池袋店」さん。当院の場所が「60階通り」沿いであると思い込んでしまっているとココまで来てしまいます。

Grand Stage池袋店

合わない靴を履いていると、外反母趾や膝・股関節のトラブルが生じます。
お帰りに一足いかがでしょうか?(マッサージ後はむくみが取れるので、靴がゆるく感じますよ!)

2014年2月24日月曜日

ITFテコンドーの全日本選手権の観戦に行きました

原口です。

先日、ITFテコンドーの全日本選手権の観戦に行きました。
私がたまーに鍼でコンディショニングしている選手たちも出場しました。

選手の症状は、慢性腰痛もありますが、ほかに
半月板損傷、足首の捻挫、肉離れといったスポーツ外傷後の痛みや
鵞足炎、グローイン・ペイン症候群、足首の衝突症候群といったスポーツ障害…などなど多様です。

痛みの緩和や、損傷した組織修復を促進するのに鍼灸も有効ですので、スポーツをなさってる方は鍼灸も受けてみて下さい!

2014年2月18日火曜日

妊娠後の対応(早産・流産対策)

院長のさんぺいです。

子宝鍼灸治療をしていると嬉しい報告がある一方で、流産してしまったという残念な報告もまれにあります。
藤田紘一郎先生の著書「アレルギーの9割は腸で治る!」の中に、有用な情報がありましたので報告します。

 早産や流産の原因の50~60%が膣炎である。

 

膣炎の原因

(本文要約)
膣内にはデーデルライン乳酸菌という善玉菌が生息しており、常に膣内を酸性を保つことで雑菌から身を守っている。
ところが、ウォシュレットのビデで洗いすぎるとデーデルライン乳酸菌も一緒に流れてしまい中性になってしまう。結果的に雑菌を増殖させ、おりものが出てきて、膣炎になってしまう。
ビデを使うと、膣がキレイになるように錯覚しがちですが、実は汚くしている、ということなのです。

トリコモナス膣炎の場合、トリコモナス原虫が膣内に侵入すると、デーデルライン乳酸菌のエサであるグリコーゲンを横取りします。それで、デーデルライン乳酸菌はエサを失って生きることができず、膣内が中性になります。そのため、雑菌が増殖し、おりものが出てきて炎症を起こします。
(要約終わり)

抗生物質を使うと善玉、悪玉に関係なくバクテリアをすべて殺し、カンジタ菌を自由に成長させてしまいます。デーデルライン乳酸菌も死んでしまうので、カンジタ菌が異常増殖し、カンジタ膣炎になってしまいます。
不妊治療中はお薬を控えている方が多いので心配不要かと思いますが、ウォシュレットで流産の危険性が高まると言うのは盲点でした。
そういえば、気功の師匠も女性患者さんには「すそを洗いすぎたらいけませんよ。デーデルライン乳酸桿菌がいなくなると病気になりますよ」とよく指導していました。
当院の社長は5男をもうけていますが、若い頃同僚の不妊に悩む女性に「どうしたら、そんなに産まれるのか」と相談され、「子作り後すぐに洗わないことだよ」と答えたそうです。その後、「アドバイス通りにしたら妊娠した」と喜ばれたと話しています。

膣炎を起こす原因としては、他に「イースト菌症候群(カンジタ症)」があります。
カンジタは、小腸、大腸で自然に繁殖し、バランスさえ維持できていれば、無害な菌です。
カンジタ菌が異常繁殖する原因として、抗生物質の使用のほか、
砂糖(ケチャプ、ソース、サラダドレッシング、ケーキミックス、アイスクリーム、チョコレート、菓子パン、精製された小麦粉等)
動物性タンパク質の食品の過剰摂取(牛乳、乳製品、肉、魚、卵等)
ステロイド系ホルモンの使用(経口避妊薬、ぜんそくや花粉症の際のステロイド剤、不妊治療で用いられる合成ステロイドホルモン)
頻繁な性交(射精は膣の酸性度を減らし、精子だけでなく、カンジタ菌にも居心地の良い環境を作る)
気分高揚薬
食品添加物(パンに含まれるイーストフード)、コンビニ食や惣菜に含まれる防腐剤
これらにも気をつけたいところです。

さらに流産との関連が疑われている物質に、合成甘味料のスクラロースがあります。
食品添加物の専門家、渡辺雄二さんは「スクラロースは砂糖の約600倍の甘味がある有機塩素系化合物の一種。脾臓と胸腺に萎縮が起こり免疫力が低下する。下痢、体重減少、流産、脳への影響が心配される。怖くて口にする気にはなれません」と著書で書かれています。
渡辺さんの基準だと、熱中症などに使われる経口保水液「オーエスワン」も不妊治療中は”買ってはいけない”商品になってしまいます。
ゼロカロリー」とか「甘さ控えめ」と書いてある商品にはだいたい入っていますので十分お気をつけください。

流産の予防に効果的な栄養


ビタミンEの科学名トコフェロールとは「妊娠を維持する油」という意味で不妊と流産の予防に大変重要です。
当院のスタッフが愛用している「インカインチオイル/(アマゾングリーンナッツオイル)」には天然ビタミンEが100g 中に200mgも含まれています。(7~800mg/日が目安)
オメガ3脂肪酸(αリノレイン酸)が豊富でありながら、VEの作用で酸化しにくいので「子宝治療」には必須オイルではないかと考えられます。
このオイル、以前は池袋のどこにも置いていませんでしたが、現在ではISP(池袋ショッピンパーク)内の「こだわり市場」で販売されています。
以前は自由が丘の成城石井で買っていたので、このオイルが池袋でも販売された時は「ついにブクロも知的な町になってきたな~!」と嬉しく思ったのを思い出します。
※在庫がある場合、当院でもお譲りできますので声をかけてください。


膣炎予防に効果的なサプリ


カンジタ菌やトリコモナス原虫などの駆除には、オリーブ葉エキスがお勧めです。
海外の自然療法関連の本を多数翻訳された、今村光一氏の関係者が運営している、「うまいもの倶楽部」のトップページで紹介されていることからも良品であることがわかります。
このサプリは、ハンガリーでは感染症の標準治療薬になっているそうです。
病気にならない人は知っている」では原因不明の難病の多くを、カンジタ菌の感染を原因の一つとして挙げております。
不妊治療でエストラーナテープ(エチニールエストラジオールと呼ばれる合成女性ホルモン)を利用している方は、初期の検査で、カンジタやクラミジアの感染が陰性でも注意が必要です。
ウィルスにも効果があるようなので、インフルエンザ予防、子宮頸癌と関わりを疑われているHPV(ヒトパピローマウィルス)予防にも効果がるのではないかと考えられます。

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2014年2月16日日曜日

お年玉ハガキご利用者様

院長のさんぺいです。

昨夜は、豊島区鍼灸師会の理事会に出席しました。JR大塚駅周辺の歩道は雪かきが済んでおり、不安なく歩けました。雪は問題無かったのですが、帰りに理事の先生が、床の玄関マットにつまずき、ガラス扉に顔からダイブしてしまいました。
幸い唇からの出血だけで済みましたが、ガラスが割れたり、頭を強打したり、歯が折れていたら大変なところでした。
まだまだ、一部滑りやすくなっていますので、足元には十分ご注意の上ご来院ください。

さて、年賀状として配布しました、お年玉ハガキの締め切りが2月28日(金)と迫ってきました。

特に、22日()、23日(のいずれかにご利用予定の方は、ご希望の時間帯に予約をお受けできない場合があります。
特に、毎週末の雪の影響で、全身筋肉痛だったり、急性腰痛を発症する方が増えております。
慢性の痛みであれば指圧調整でよいと思いますが、急性の腰痛であれば鍼灸治療がお薦めです。


池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院
大人気のキットカットを頂きました!

2014年2月15日土曜日

本日の営業について

院長のさんぺいです。


昼過ぎに運転を再開した東上線
本日は、雪の影響で、東武東上線の住人である社長・院長が出勤できない状況です。
運転再開次第出勤の予定ですが、今のところ何時になるかわかりません。
ご予約をいただいている方々には大変ご迷惑おかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

追伸 14:30分営業を開始しました。

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2014年2月14日金曜日

雪ですね

原口です。


ベランダからの雪景色
今週は、先週土曜の大雪で、雪かきをして腰痛や筋肉痛になってしまった患者さんも来院なさいました。
今日も雪で、路面はシャーベット状になって滑りやすくなっています。
皆様お気をつけてください。

※本日は19時で閉院いたします。

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2014年2月12日水曜日

近所の有料駐車場

当院は駐車場のご用意はありませんので、電車・バス等でご来院ください。
近隣は駐車違反の取締りが大変厳しいので路上駐車はご遠慮ください。

さて、どうしても車を利用したいと言う方のために、格安駐車場をご案内いたします。

当院の位置する「サンシャイン通り」は一方通行です。国道254(川越街道)下り側で、池袋東急ハンズを少し過ぎると左手に「サンシャイン通り」の標識が現れます。

ブラウンズビック(ボウリング場)
左折して最初の交差点左に平置き駐車場(ビルネットパーク)が現れます。ここはちょっとお高め(15分200円)ですが、短時間の場合、車高が気になる場合には駐車しやすく便利です。

①背の高い車の方はココ


その反対側には、オークビル地下駐車場があります。ココも短時間駐車には便利ですが、タワーの場合1.5mまでなのでフィットやマーチ等のコンパクトカーでもNGです。平置きは30分300円なので空いていればお徳です。また、20時までの営業なので会社帰りに鍼灸指圧をご希望の方は利用しにくいですね。
②格安タワーは車高1.5mまでなので要注意


この先の交差点の右側に当院がありますが、駐車場ご利用の方はここを左折します。
右手にラウンド1の駐車場があります。(12時間1,500円・土日は2,000円)ここには駐輪場もありますので、自転車で来られた場合便利です。※1;6月より終日1,000円を実施しています。※2;27年4月中旬より最大1,200円に値上げされます。
③全高1.55m以下、最低地上高11.5cm以上(右に駐輪場)


左手にはホテルテアトルの跡地に建設中のユニクロの側面にあるタイムズ駐車場(12時間1,000円)が現れます。ここは、タワー型としては珍しく全高が2mありますので背の高い車でも安心です。ユニクロとの提携はないそうです。 ※6月より1,200円に値上がりしました。
④全高はめずらしい2.0m以下、最低地上高9cm以上


さらに直進し、人の流れが途絶えない「サンシャイン60階通り」を気合で通過するとT字路があります。ここを左折したところにヒューマックスビルの駐車場/東池袋1丁目パーキング(12時間1200円)があります。※1年間有効な5枚綴り5400円の回数券有

⑤全高1.55m以下


シネマサンシャイン(映画館)脇、洋服の青山の隣にある、佐々木駐車場です。1時間400円(以降30分200円)です。たどり着くにはちょっとコツがいります。一方通行のサンシャイン通りの最初に出てくる信号機付きの交差点を左折、そのあとすぐ左折し細い路地に入ると正面です。たまに、進入禁止で切符切られているのを見ますのでお気をつけください。
⑥短時間駐車、背が低い車はお徳

紹介駐車場の位置

料金に関しては、定期的にチェックしておりますが利用当日に改定されている場合がありますのでご了承ください。

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2014年2月11日火曜日

地方自治法施行60周年記念500円玉


社長です。

只今、ご希望の方には、500円記念硬貨をつり銭及び両替のサービスを行っております。(先着順、無くなり次第終了)

今回は平成25年度後半発行分 岡山県静岡県山梨県鹿児島県 です。
コレクターこ方にはもちろん、お子さんやお孫さんにプレゼントしても喜ばれます。
ご希望の方は受付スタッフに申しつけください。



池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2014年2月10日月曜日

子宝鍼灸 うれしい報告

2013年11月中旬より、不妊治療中だった方(30代後半)から「顕微授精に成功しました」と報告がありました。

人工授精、体外受精、顕微授精等の不妊治療を、2年程前からされておりました。
当院での鍼灸治療の回数は7回です。
順調に育ってくれることを期待しております。

安定期に入りましたら「ちひろの赤ちゃん日記」をプレゼントいたしますのでご一報ください。(近藤)